運動前後の身体をケアする

コンディショニング

スポーツマッサージ

コンディションの維持・疲労回復・運動機能向上を目的に行なうものです。

自律神経が整い身体の緊張がほぐれて、リラックスした状態になります。

心身の健康に大きく関係している自律神経のバランスにも良い影響を与えます。

 

ストレッチ
 

筋肉を良好な状態にする目的でその筋肉を引っ張って伸ばします。

柔軟性を高め関節可動域を広げるほか、呼吸を整え、

精神的な緊張を解いたりするという心身のコンディション作りにもつながるなどの効果もあります。

筋膜リリース

全身の各部位に合わせてデザインされた何種類のステンレス製インストゥルメント(器具)を使用して

筋・筋膜の動きを制限している癒着を取り除き、正常な機能へ早期回復させる軟部組織モビリゼーションテクニックです。

安全性も高く医療やリハビリ、プロスポーツの現場でも幅広く使われる信頼性の高い施術法です。

 

テーピング

負傷を予防、もしくは負傷した部位の悪化を防止するために、関節、筋肉などにテープを巻いて固定するものです。

 

□時間・場所

平日 前半9:00~14:00 後半19:00~21:00

土曜・祝日 9:00~18:00

※要予約制

STUDIO BEE内もしくは出張も承ります。(完全予約制)

 

 

PLAN

・スポーツマッサージ・ストレッチ 

  30分:3000円 / 45分:4,500円  /  60分:6,000円

 

・筋膜リリース    1ヵ所 1500円

テーピング      1ヵ所 500円

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